Aprenda a organizar sua mala quando for viajar

Quando somos crianças nossa mãe faz tudo que não conseguimos fazer e com a maior destreza do mundo. Aí crescemos e temos que nos virar sozinhos. Limpar nosso quarto, lavar louça, passar roupas e até mesmo organizar uma mala de viagem, se tornam obrigações mesmo se não soubermos fazer tão bem.

Para ajudar, o Target Site irá ensinar como organizar a sua mala de viagem! Se quando você vai viajar, você simplesmente joga tudo na mala e força o zíper para fechá-la, você acabou de encontrar a solução.

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Planejamento da viagem

Antes de tudo, você irá precisar de uma lista de viagem. Pesquise sobre o lugar de destino, costumes, clima e saiba tudo que irá precisar para aquele lugar específico. Selecione suas roupas e objetos de acordo com a sua programação (trabalho ou lazer). Se sua viagem for por um período longo ou for para o exterior, comece a sua lista um mês antes para ter certeza de que não esquecerá de nada. Durante um mês, vá anotando acessórios básicos que você usa no dia-a-dia e o que você precisar comprar, não deixe para última hora!

Depois de pronta a lista, é hora de organizar seus objetos. Confira com antecedência se você tem todos os itens da sua lista, se a resposta é sim, exponha todos eles em cima da cama para ter uma dimensão de quantos objetos deverão caber na mala e tenha certeza de que sua mala tem o tamanho adequado para comportar tudo.

Passo a passo – Onde vai o que?

Coloque as calças compridas e saias longas no fundo e na vertical. Comece a colocar peças de roupa menores e leves por cima. Não dobre muito as roupas, para que não ocupem espaço.

Separe peças íntimas e as coloque em um saquinho. Se seu espaço está muito limitado, coloque-as entre os vãos das roupas.

Coloque em uma necessaire, os produtos que higiene pessoal. Aqueles que têm risco de derramar, embale em um saquinho plástico.

Para mulheres, acessórios são essenciais, portanto não se esqueçam deles! Mas não precisa levar todas as suas joias e bijouterias: escolha as mais neutras que combinem com tudo.

Secador e chapinhas e outros objetos que podem quebrar, devem ser envolvidos por roupas, pois principalmente em aeroportos, os funcionários não cuidam de nossas malas com tanto carinho. Coloque roupas pesadas e casacos por cima.

Leve sacolas plásticas para caso precise colocar roupas molhadas. Leve também saquinhos para roupas sujas.

É importante identificar seus pertences e para o máximo de segurança, colocar um cadeado.

Agora você está pronto para curtir a sua viagem! Lembre-se de colocar as roupas que amassam em cabides assim que chegar ao seu destino. Aproveite!

Aprenda a fazer uma excelente maquiagem

Andar sempre linda e radiante é o sonho de toda mulher, e nessas horas, é necessário que você aprenda a fazer maquiagem da forma correta porque a maquiagem é uma grande aliada.

A maquiagem se tornou algo indispensável no dia a dia de muitas mulheres, e conforme a tecnologia vai avançando surgem novos produtos para as mais diversas funções e de melhor qualidade. Uma maquiagem bem-feita pode mudar completamente a aparência de uma pele, disfarçando as manchas e rugas e valorizando as expressões.

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Definitivamente a maquiagem é uma grande aliada para toda mulher, além do mais, você ainda pode usar um tipo de maquiagem de acordo com que exige cada ocasião. Para encontros, baladas, trabalho, mais suaves para o dia a dia e muitas outras.

Assim como as roupas, a maquiagem define muito sua personalidade. Por isso, é de fundamental importância que você saiba se maquiar da maneira certa e qual tipo você deve utilizar para cada ocasião.

A maquiagem vai muito além da estética, ela te deixa mais autoconfiante e aumenta sua autoestima. Graças ao avanço da tecnologia, alguns produtos ainda trazem propriedades benéficas para sua pele, como vitaminas e nutrientes, hidratantes e filtro solar. Por conta disso, além de ficar mais bonita você ainda vai estar cuidando da sua pele.

Fazer uma maquiagem perfeita e saber qual a melhor para cada ocasião não é tão fácil quanto parece. São pequenos detalhes e escolhas de tonalidade que dividem uma maquiagem boa de uma maquiagem ruim.

Mas como aprender a fazer uma maquiagem deslumbrante?

Depois de muitos pedidos de suas seguidoras, a Juliana Goes resolveu criar um curso de maquiagem totalmente online onde ela ensina passo a passo as melhores técnicas para você arrasar em sua maquiagem.

A Jornalista, blogueira e ex-BBB Juliana Goes vem se destacando cada vez mais entre as personalidades no segmento de beleza, saúde e bem-estar, somando mais de 9 milhões de visualizações em seus vídeos e mais de 500 mil seguidores em suas redes sociais.

Com o intuito de ajudar outras pessoas, a Juliana criou um Curso de Maquiagem totalmente online no qual ela ensina como fazer maquiagens deslumbrantes. Para conhecer, clique aqui.

Como administrar bem o aluguel de sua casa

Desde que o mundo é mundo temos algumas necessidades básicas indispensáveis, e morar é uma delas, porém muitas pessoas têm medo do terrível aluguem que muitas vezes toma grande parte da renda do trabalhador. Inclusive, trabalhar no mercado de aluguel pode ser uma boa pedida -> leia mais aqui.

Mas com algumas pequenas dicas, você pode aprender a administrar melhor essa dívida e ainda por cima encontrar aluguéis mais em conta para morar.

aluguel

A primeira coisa a fazer

A primeira dica é não se apressar na hora de fechar o negócio, pesquise bastante, especule, o mercado de imóveis está aquecido, portanto tem muitos bons imóveis disponíveis para aluguel, muitas pessoas cometem o erro de na pressa, fechar contratos de aluguel abusivos que geram grande dor de cabeça depois. Lembrando que os contratos de alugueis costumam ser reajustados conforme o IPGM da inflação enquanto que um financiamento é feito de forma fixa já com juros embutidos. Por isso esteja atento ao período do contrato, e da forma que o mesmo é fechado.

A crise financeira, atual está afetando de forma muito significativa e drástica o desempenho dos alugueis, pois, a procura por este tipo de modalidade de casa que já vinha caindo devido a programas como por exemplo a minha casa minha vida que é um programa do governo federal que subsidia financiamento de casa.

Programas de auxílio

Programas, como o minha casa e minha vida somados a crise financeira atual fizeram com que os alugueis aumentassem de valor de forma significativa além disso não podemos esquecer do vilão da inflação, portanto a dica é considerar todos estes fatores na escolha da melhor opção para ter assim a sua casa.

Para se conseguir alugueis mais em conta a primeira dica é procurar pesquisar ao máximo sobre as condições de financiamento e contrato atente-se as condições contratuais e lembre-se contratos de aluguel são ajustados conforme índice da inflação o IPGM. Portanto os ajustes de alugueis que são anuais tendem a ficar mais caros.

Outra dica, para conseguir alugueis baratos, é procurar simular o valor de cada aluguel procurado em uma planilha. Outra dica, é fazer contato diretamente com o dono da casa isto costuma a ajudar no processo de negociação de alugueis e também costuma a baratear o preço dos mesmos bem como melhores condições.

Você pode também, ao fazer contato diretamente com o dono da casa é preciso que você tenha em mente que tem pessoas que querem negociar diretamente sem intermédio da imobiliária e tem pessoas que preferem negociar indiretamente por meio da imobiliária, mas de uma boa conversa ninguém escapa principalmente em se falando de negócios imobiliários.

Será que existe mesmo um viagra natural?

Uma das ascendentes preocupações dos homens com em direção a chegada da terceira idade é em relação ao senhor desempenho sexual, muitos passam a sofrer com essa insuficiência ou disfunção erétil.

Sabemos que virilidade é diferente essencial não só a fim de que a orgulho, todavia para saúde psicológica, bem-estar e até igual para em direção a saúde dos relacionamentos afetivos. Assim, quem possui tais problemas acaba buscando soluções que não tenham efeito colateral, como um viagra natural masculino ou feminino.

A erva famosa

Erva Damiana
Erva Damiana

A erva damiana (turnera difusa) consiste com um arbusto que cresce nas florestas tropicais da America. Os índios astecas usaram-na de que maneira remédio em oposição a essa impotência, os maias usaram-na para prazer, e também foi licor como chá curativo pelos índios da américa do sul.

Perder alguma coisa para libido pode ocorrer para qualquer um gênero de momento, com qualquer gênero de pessoa e também por diferentes diversos motivos – tanto físicos quanto psicológicos. Estar pouco à vontade com essa situação também vai poder dificultar processo procedente do ato sexual. Na maior parte das vezes, é possível contornar essa situação e também presentear um gás no interior de lhe apetite sexual sem prejudicar para saúde.

Nas mulheres a insuficiência sexual é possível que ser considerada como falta de interesse ou frigidez, porém esses fatores podem estar ligados à mudança hormonal, doenças no aparelho reprodutor, cansaço ou idade avançada. Entre os fatores principais da imagem de insuficiência nas mulheres é a menopausa. Ainda que ser uma etapa fisiológica oriundo da mulher, deve ser fraude a fim de que ela tenha como desfrutar qualidade para toda a vida não só na parte sexual, mas em todas as áreas.

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Não cobramos zero para você usar os nossos cupons desde descontos e os códigos promocionais Estimulante sexual procedente. É completamente grátis e também não requer nem inscrição. Porém recomendamos que você se inscreva na nossa news para aceitar as ofertas e promoções de estimulante sexual oriundo e também da sua loja preferida.

Na Amazônia, conseguir das ervas e vegetalidade para tratamento de insuficiência de gênero de com disfunção ou doença é utilizado há muitos anos, e também esse controlar desde tratamento é reconhecido internacionalmente. E também as notórias Garrafadas com Ervas Medicinais da Amazônia são vário utilizadas para olhar casos de disfunção erétil e também insuficiência sexual.

Conclusão

Podemos perceber, dessa forma, que é completamente possível tratar esse problema de forma natural – com ervas e plantas. Isso já vem sendo desenvolvido e aplicado em diversas faixas de idade e gênero.

Assim, não hesite em comprar para testar. Afinal, se é algo que lhe incomoda a ponto de estar pesquisando sobre o assunto, de fato é algo que deve ser tentado. Somente dessa forma será possível ter mais tranquilidade quando o assunto é relações sexuais.

Principais recursos para seu sucesso no Marketing Digital

Depois de montar um negócio virtual, é necessário aplicar uma série de recursos e estratégias que possam ajudá-lo a prosperar e a trazer bons resultados.

Dentro deste contexto, conheça algumas ferramentas que vão tornar o seu site e blog cada vez mais visitado, aumentando o sucesso de seus produtos e serviços. São pequenos detalhes como landing pages e botões “Call to Action” , entre outros, que são capazes de atrair a atenção de seu público e direciona-lo para o que você quer mostrar. Leia mais a seguir.

ferramentas para o sucesso digital

Alguns recursos indispensáveis

Certas ferramentas fazem toda a diferença para o seu site ou blog. Uma delas é sem dúvidas as chamadas landing pages, também conhecidas como páginas de captura. Elas funcionam por meio de um anúncio ou banner que possui um botão cujo clique vai direcionar a pessoa para uma página de sua preferência.

Deste modo, este recurso é um ótimo meio de gerar mais tráfego para você, bem como para obter endereços de e-mail com cadastros que presenteiem seus clientes de algum jeito, como com conteúdos exclusivos.

Dentro das landing pages, é indispensável ter um botão que faça as pessoas clicarem, o chamado Call to Action. Este recurso é o que direciona a pessoa que clica nele para o link de sua preferência, e por isto ele deve ser atraente para as pessoas.

Para cria-lo de maneira bem-sucedida é preciso colocar algo que as pessoas queiram para clicar, como promoções e conteúdos exclusivos. Criar cores chamativas, com frases que chamem a atenção são ótimas maneiras de fazer esta ferramenta funcionar.

Outros métodos importantes

Dinheiro na internet

Como a concorrência no mercado online é bastante grande, é necessário fazer uso de todas os recursos que possam dar destaque ao seu trabalho. Além das landing pages e botões call to action, um programa eficiente de e-mail marketing também é fundamental.

Por meio dele você pode consolidar não só uma rede de contatos eficiente, como também aumentar o seu sucesso profissional. Para isto, o recomendado é escolher um bom programa como o Aweber e o Mailchimp e contar com tudo o que ele oferece.

Outra ótima opção são os chamados testes A∕B. Por meio deles você pode expor para clientes e pessoas de sua confiança opções de layout de site, mercadorias e outros detalhes de grande importância para seu empreendimento.

Para usa-los do modo correto, o indicado é fazer duas versões do que você quer testar e ver qual é a que mais vai agradar as pessoas que estão as vendo. Seguindo esta dica será possível fazer grandes conquistas com o seu blog ou site e consolidar-se profissionalmente.

Algumas considerações finais

Diante de todas estas opções é necessário estudar com atenção o seu nicho de mercado, analisar as suas possibilidades e aplicar estes recursos na medida em que for possível. Lembre-se de ficar de olho em seus resultados de acessos e vendas, e investir em uma publicidade eficiente para o seu negócio.

Ao contatar com seus clientes por e-mail marketing, certifique-se de mandar mensagens relevantes, como conteúdos exclusivos e informações úteis sobre os seus produtos e serviços.

Ao seguir estas dicas e fazer um bom uso de todas estas ferramentas, você terá excelentes condições de consolidar um empreendimento virtual. Esteja sempre disposto a aprender e a evoluir como um empreendedor, e lembre-se que o sucesso virá depois de muito trabalho. Use estes recursos e aproveite ao máximo todas as possibilidades que eles têm para oferecer.

Como ganhar dinheiro com Facebook – É possível!

As redes sociais, como o Facebook, são hoje uma verdadeira mina de ouro para quem quer ganhar dinheiro na internet. Veja como conseguir tráfego pelo Facebook!

Você pode usar o Facebook Ads para conseguir tráfego pagando apenas 1 centavo por clique. Basta fazer um anúncio e esperar para ver um resultado impressionante que com certeza você vai adorar. O custo por clique em um anúncio é muito baixo e você verá o desempenho que esse anúncio vai te trazer.

E caso esteja começando agora a usar o poder das mídias sociais para gerar tráfego, porque com ele é mais fácil fazer publicidade, já que é considerado como sendo a melhor fonte de tráfego na internet, principalmente para quem está iniciando.

É muito fácil usar o Facebook para obter tráfego e em poucas horas você já percebe o resultado e ele funciona para qualquer mercado. O maior desafio encontrado são as suas regras que a rede social pode ou não aceitar.

dinheiro no facebook

Como conseguir tráfego social massivo

Caso você tenha um website que não muda nunca, terá que trabalhar muito para conseguir atrair tráfego. Ao publicar sempre os mesmos links para uma mesma página em seu site, acaba parecendo algo fútil.

Atualmente as pessoas usam muito o marketing de conteúdos e você pode participar com seu negócio. É importante saber que os novos conteúdos que você publica em seu site são importantes tanto para a gestão de redes sociais como para a otimização dos motores de pesquisa, SEO. O Google valoriza muito com um melhor posicionamento os sites que apresentem conteúdos novos regularmente, mas vale perceber que não adianta publicar artigos épicos três vezes por semana com fim de ganhar marketing de conteúdo. Publique sempre algo novo.

Conheça algumas ideias rápidas de publicação que vai te ajudar no processo de tráfego pelo Facebook:

  • Resumo semanal das notícias usando uma fotografia;
  • Dica semanal sobre o seu nicho com até dois parágrafos e uma boa imagem;
  • Selecione uma lista pequena, com até dez artigos, e adicione uma frase pequena informando porque gostou deles.

Outras dicas são:

Partilhe conteúdo do seu site para o Facebook de forma mais fácil:

Nunca ignore os botões de partilha em páginas individuais de seu website.

Otimize suas publicações pelo Facebook:

Existem cerca de três maneiras diferentes de publicar um link em seu website e isso pode lhe render bons resultados no tráfego do Facebook. Você pode usar a forma tradicional, copiando e colando o link, publicar uma imagem e só depois colocar o link na atualização ou publicar o link na atualização de estado e só então remover dos dados de forma que a publicação é considerada apenas texto.

Otimize as seções do Facebook colocando links para o website:publicação no facebook

Para conseguir mais tráfego no Facebook, garanta links em outras seções da sua página na rede social que as pessoas também visitam. Uma dica é usar a seção “Sobre” direcionando as pessoas para outras áreas do seu website.

Outras dicas incluem adicionar links nas descrições de suas fotografias, pois assim que alguém clicar na imagem, vai mostrar sempre a descrição. E não esqueça de usar aplicações personalizadas com links ao seu website, pois isso atrai tráfego para seu blog automaticamente.

E o seu perfil pessoal precisa partilhar seus artigos do blog, otimizando a sua própria descrição pessoas por meio de links, pois isso ajuda a gerar mais tráfego pelo Facebook para seu site.

Outras formas de ganhar dinheiro na internet

Sabemos, como pudemos ver nesse texto, que a internet é extremamente rentável para quem sabe trabalhar com ela. Algumas pessoas ganham muito dinheiro na internet clicando em anúncios, outras comprando e revendendo roupas do exterior.

O fato é que as possibilidades são muito grandes, desde vender serviços, produtos, infoprodutos, ganhar dinheiro com cliques seus, de outras pessoas (adsense)…. e assim vai. O que podemos falar com toda certeza é que você tem que focar em um meio e não desistir!

Perucas de cabelo sintético ou humano?

peruca1As perucas modernas possuem várias melhorias em comparação com as antigas. Mesmos as perucas de cabelo sintéticos são incríveis, com fibras resistentes ao calor podendo usar chapinha e imitam direitinho o cabelo humano. Na hora de comprar uma peruca algumas clientes ficam na dúvida em qual tipo comprar. Essas perucas modernas, chamadas perucas das Divas, porque as Celebridades, como Beyoncé, Rihanna e tantas outras foram as primeiras famosas a usar, e foram elas que popularizaram esse tipo de aplique. Pois é, mas voltando… rsrsr existem vários tipos de perucas de diva;

Algumas clientes/usuárias que sofrem com cabelos caindo (saiba o que é bom para queda de cabelo) priorizam a durabilidade, gostam de adquirir um produto e usá-lo por um bom tempo e ás vezes acabam se decepcionando, simplesmente por não saberem escolher o tipo certo de cabelo. Um exemplo são pessoas que usam lace front wigs de fios sintéticos e depois de poucos meses, ás vezes semanas, não sabem como lidar com elas, devido a embaraçado, e aspereza do fio- características essas, de modelos sintéticos, muitas vezes desconhecidas pelas usuárias. Assim, elas optam por sintética e depois começam a reclamar de o cabelo ficar áspero e durinho…

Em contraponto há clientes que preferem investir um pouco mais adquirindo uma lace front wig, full lace, full cap de cabelo humano. Esses tipos de perucas têm vários benefícios como durabilidade, acabamento super sutil. E, normalmente a tela (lace) usada nesse tipo de peruca é mais macia e fininha, dando maior conforto à usuária. As Full lace ou Front Lace de cabelo humano fica liso ao receber chapa, cacheado ao receber babyliss, e muda com variações de clima. Duram muito mais, por serem humanos, mas requer cuidados, como qualquer cabelo normal. Esse cabelo passa por algum processo químico onde é retirado restos de processos químicos, tinturas, tratamentos capilares que a ‘dona’ do cabelo tenha feito, para que possa ser recebido saudável pela compradora.

Peruca Full lace Cabelo humano

Normalmente o cabelo desse tipo de peruca (Lace wig) certamente passou por algum processo químico para atender ao desejo da cliente. Por exemplo, se você vê um anúncio de cabelo humano e o cabelo for cacheado, é bem provável que esse cabelo tenha passado por algum processo químico para se tornar cacheado, bem como o liso pode ter passado por isso. Não influencia em sua qualidade. São mais caros que as sintéticas por conta desse processo minucioso.

Lace Front Sintética simplesperuca2

Já as perucas (Lace wig) de cabelo sintético são produzidas com fibras sintética em toda a peruca. Algumas marcas imitam bastante o cabelo humano, já outras são mais inferiores, possuem brilho intenso, como cabelo de boneca e não permite uso de chapinha. Mas as perucas (Lace wig) conhecidas como Futura são fabricadas com fibra sintética de ótima qualidade ao comprar você pode perceber um brilho discreto que some em poucas semanas, mas o grande diferencial é a possibilidade de modelar com a chapinha. Mas, atente-se à temperatura, os fabricantes indicam ajustar a temperatura até 250°C. Então, cuidado para não queimar sua peruca…

Cuidar de plantas é fácil? – Leia isso antes de tentar!

cuidar de plantas é facilMuito comum nos designs de interiores, são as plantas. Alguns as usam para deixar o ambiente mais agradável, esteticamente falando. Outros utilizam para dar um “ar de intelectualidade”. Enfim, são diversos fatores para ter sua plantinha em casa e todo mundo possui uma de fato.

O problema é que a maioria não sabe cuidar direito delas, tendo que ficar substituindo-a – o que dá muito trabalho em pouco tempo. O ideal é aprender e ter os cuidados adequados com elas, para que durem e fiquem cada vez mais bonitas em sua casa.

Apesar de não ser difícil, cada plantinha existe um cuidado especial, possuindo suas próprias características quando o assunto é quantidade de luz necessária, a forma de plantar, raízes que precisam de mais espaço ou não e assim vai…

Como aprender?

O conhecimento é facilmente disseminado hoje em dia, sendo incrivelmente fácil encontrar o que cada espécie de planta precisa para desabrochar e aflorar. Além disso, caso queira se aprofundar, existem alguns cursos especializados nisso – também na internet.

O ponto aqui é que só não aprende e não cuida direito de suas plantinhas quem não quiser, ou for muito preguiçoso para isso – nesse caso, não deveria nem possuir sua própria planta para cuidar.

Quais são as mais adequadas para a casa?

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Quem nunca entrou na casa de um amigo e não sei apaixonou por aquela orquídea bem cuidada, não sabe o poder e a beleza dessa espécie. Apesar de linda, ela é um pouco complicada também.

Os cuidados com orquídeas são os mais variados. A quantidade de luz que ela recebe não pode ser nem muito e nem pouco, por exemplo. É necessário achar um lugar que bate sol em determinado momento do dia, mas que não bata sol o dia inteiro, isso seria prejudicial a ela – fazendo que ela não se desenvolva inteiramente, assim como sua beleza.

Por isso, apesar de ser um pouco mais complicada que as outras plantas, recomendamos com força a orquídea para dar mais alegria a sua casa. Claro que não adianta apenas deixa-la lá, é preciso cuidar muito bem dela.

Afinal, é difícil cuidar de uma planta?

Não, não é. Simples assim!

Entretanto não é extremamente fácil também, é preciso dedicação e muito amor. Todas as coisas que são feitas com amor e dedicação acabam, em algum momento, ficam fáceis e prazerosas. Essa é a principal ideia de possuir uma plantinha dentro de casa, é importante que se entenda isso!

O computador está esquentando? Saiba o que fazer!

O superaquecimento do computador é um problema grave e que aterroriza muita gente por aí, vamos mostrar como resolver esse problema. Vamos listar os principais agentes causadores desse problema, e as soluções cabíveis.

Uso de pasta térmica

Primeiramente vamos usar a pastar térmica para reduzir o aquecimento do processador, use uma quantidade mínima para não ocasionar mais problemas. A pasta térmica é um material bem eficiente, ela serve como uma espécie de condutor e assim dissipar o calor do processador. Se preferir, veja como aplicar a pasta térmica no processador, acesse esse link aqui.

Uso de Sosftwere

Com o programa SpeedFan, você terá controle total sobre o RPM do seu cooler, nosso objetivo é aumentar a velocidade do valor para que o componente possa trabalhar de forma mais eficiente. Baixe e instale o softwere citado, feito isso execute-o.

computador aquecendoObserve que o programa não é difícil de mexer, essas três opções em forma de porcentagem apresenta o valor agregado para a função. Note que os valores já estão configurados para obter 100% da velocidade do RPM, mas no seu caso não vai estar. Essas três opções não aparecem após a instalação, para adicioná-las basta ir em: Configurar, avançado, agora na caixa de opções selecione a opção referente ao processador, (geralmente a segunda opção).
Agora basta localizar a opção PWM 1 mode, PWM 2 mode e PWM 3 mode, e mudar a função de SoftwereControlled para SmartGuardian, isso vai fazer com que aquela caixa de gerenciamento de RPM apareça na parte principal.

Basta modificar os valores agora. A primeira opção é do procesador, a segunda 2, a é PWM e a terceira o exaustor. Faça as modificações de acordo com suas necessidades, altere os valores até encontrar a velocidade ideal para o resfriamento.

Alterar valores na bios

Se o problema persiste,vamos fazer outra tentativa, dessa vez vamos acessar o setup da máquina, iremos modificar um valor que pode estar trazendo esse transtorno. Dentro da bios, selecione a opção MB intelligent tweaker, e vá até a opção de CPU.

Observe que o valor normal da CPU que ele estabelece é de 1.400 Volts, devemos alterar de normal para 0.100 V, o que equivale a 1300 V. Basta salvar as configurações com F10 e pronto. Observe que o superaquecimento vai diminuir drasticamente. Se ainda não tiver solucionado, troque o cooler, depois de um certo tempo é comum essa queda na vida útil desse tipo de periférico.